Польза и вред растения чабрец — что нужно знать каждому

Чабрец (другое название — тимьян) еще с древних времен славился своими многочисленными полезными свойствам. Если у вас есть возможность иметь солнечный сад, то данное растение можно вырастить без особого ухода. Чабрец наполнит все вокруг своим щедрым запахом на закате после жаркого дня. Это принесет счастье насекомым-опылителям. Особенно растение понравится пчелам, которые с удовольствием поделятся своим медом. Мед из чабреца богат на различные целебные свойства.

растение чабрец

Чабрец также популярен своими уникальными ароматами, которые он придает блюдам. Свежие ветви растения могут ароматизировать многие продукты(рыба, мясо на гриле, овощи, рагу и т. д.). Он также часто используется в десертах (сорбеты, крем-брюле). Давайте же изучим детальнее полезные свойства данной травы.

История появления

Чабрец является многолетним ароматным растением, которое любит солнце и каменистую почву. Он произрастает естественным образом в дикой природе. Данное растение относится к семейству яснотковых, которые являются травянистыми растениями или ароматическими кустарниками.

Еще начиная с древнего Египта, чабрец уже был известен. Многие его лекарственные свойства использовались уже в те времена. Это был один из ингредиентов, отобранных для бальзамирования.

В древней Греции уже производили тимьяновый мед. Римляне же использовали чабрец для изготовления косметики и парфюмерии. Благодаря своим терапевтическим свойствам чабрец ценится до сих пор.

Лечебные свойства чабреца

Чабрец используется для лечения и облегчения многих заболеваний. Он применяется в самых разных во всех видах (чай, настой, эфирные масла и т.д.).

Растение имеет такие лекарственные эффекты:

  • противогрибковый;
  • антисептический;
  • противовирусный;
  • антибактериальный.

Рецепты с ним многочисленны. Он также положительно действует на инфекции дыхательных путей (простуда, бронхит, стенокардия, эмфизема, астма, коклюш).

Чабрец вблизи

Чабрец также оказывает благотворное влияние на мочеполовую систему, нарушенное пищеварение, заболевания полости рта. Наконец, трава используется как тоник с мощными иммуностимулирующими и анксиолитическими свойствами. В случае физической астении, психического расстройства, тревоги, гриппа, усталости и даже выпадения волос он тоже будет эффективен.

При воспалении ЛОР-систем

Чабрец часто используется при лечении респираторных заболеваний. Он очень положительно влияет на разжижение выделений и облегчает кашель. Для облегчения болезни, добавьте 2 столовые ложки чабреца в кастрюлю с закипевшей водой и подержите голову над составом, накрыв себя полотенцем. Дышать парами нужно в течение нескольких минут.

чай с чабрецом

В случае коклюша или кашля, смешайте 4 столовые ложки тимьяна в литре воды. Состав рекомендуется подсластить медом . Принимать такой настой нужно  по 1 столовой ложке каждые 2 часа и во время судорог.

Для приготовления чая можно насыпать 1 чайную ложку сушеного тимьяна в 150 мл кипятка на 10 минут. Пить можно несколько чашек в день. При простуде, переохлаждении приготовьте себе лимонный сок с 1 каплей эфирного масла чабреца, разведенного в ложке меда.

Чабрец при стоматитах гингвитах

Растение хорошо работает против зубного налета, ведь является антисептическим средством. Чабрец содержит тимол, который очень благотворно влияет на здоровье ротовой полости. Вместо обычной жидкости для полоскания рта можно насыпать 1 чайную ложку чабреца в 100 мл кипящей воды на 10 минут. Отфильтруйте смесь и дайте остыть. Полощите рот этим настоем 2-3 раза в день.

Справка. Чтобы иметь белые зубы используйте порошок чабреца вместо зубной пасты два раза в неделю.

Чабрец от выпадения волос

Считается, что чабрец благотворно влияет на рост волос. Добавьте 2 капли эфирного масла чабреца прямо в шампунь и мойте им волосы. В другом случае в пустой бутылке смешайте 6 капель эфирного масла лаванды, 6 капель эфирного масла чабреца и 100 мл миндального растительного масла. Массируйте кожу головы этой смесью и оставьте ее на на 20 минут, прежде чем мыть волосы.

Чабрец как успокоительное

Для приготовления настоя нужно 1 чайную ложку чабреца залить 150 мл кипятка. Состав настаивают в течение 10 минут. Пить рекомендуется несколько чашек в день. Карвакрол, который является одним из компонентов чабреца, оказывает расслабляющее действие, что может оказать положительное влияние на людей, страдающих от тревоги.

состав с чабрецом

Чабрец от усталости

Для ароматерапии добавьте 5 капель эфирного масла чабреца и 5 капель эфирного масла гвоздики в 10 мл растительного масла (например, миндаль, фундук).  Массируйте подошвы ног с этим препаратом.

9 советов по правильному использованию чабреца

  1. 1 чайная ложка равна 5 г растения.
  2. Одна десертная ложка равна 10 г растения.
  3. 1 столовая ложка соответствует 15 г растения.
  4. Для успешных травяных чаев, настоев и отваров используйте правильную посуду и правильные продукты.
  5. Используйте чайник или кастрюлю из нержавеющей стали, а не из алюминия или меди.
  6. Выберите чайник из глины, фарфора или стекла.
  7. Фильтруйте чай с помощью хлопкового ситечка или, если это невозможно, нейлона.
  8. Предпочитаются деревянные ложки.
  9. Если вы подслащиваете свои травяные чаи, используйте мед.

Рецепты из чабреца

Настой из чабреца

Добавьте чабрец залейте его кипяченой водой. Настаивать от 1 до 2 минут свежего травяного чая, от 5 до 15 минут для сушеного чабреца.

Настой из чабреца

Отвар из чабреца

Доведите воду до кипения, добавьте в нее веточки чабреца и медленно кипятите, в зависимости от показаний (от 3 до 30 минут). Дайте настояться несколько минут и немедленно отфильтруйте. Отвар готов к употреблению.

Противопоказания к применению чабреца

Особых противопоказаний к применению чабреца нет. Иногда у некоторых людей развивается аллергия на активные ингредиенты чабреца, особенно после массивного или многократного воздействия. Использование чабреца не рекомендуется людям с аллергией на растения ясноткового семейства.

Вам также может быть интересно:

Побочные эффекты и передозировка чабрецом

Неблагоприятные эффекты чабреца редки: кожная аллергия (с перекрестной реакцией у людей с аллергией на сельдерей или пыльцу березы), реакция гиперчувствительности (с исключительным случаем анафилактического шока и ангионевротического отека), а также иногда тошнота или боль в животе.

Чабрец при беременности и кормление грудью

Хотя исследования не показали токсичности для плода, лучше не принимать чабрец во время беременности, кроме как для кулинарного применения. Кормящие женщины также должны воздерживаться от его приема, так как активные вещества чабреца могут попасть в молоко.

Чабрец у детей

В одном исследовании оценивали влияние чабреца на детей с бронхитом в возрасте от двух месяцев до 14 лет, без признаков специфической токсичности. У детей в возрасте от четырех до двенадцати лет его терапевтическое применение должно осуществляться по рекомендации врача.

Наконец, его использование в форме эфирного масла или настойки в возрасте до четырех лет настоятельно не рекомендуется.

Рейтинг автора
5
Автор статьи
Евгений
Опытный травовед
Написано статей
47
Поделиться статьей:
2019-10-21T22:53:47+03:00 21 октября, 2019|Растения|0 комментариев
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Оставить комментарий